Štýl

Aký to má zmysel? Bolestné udalosti a farebné prikrývky

Zdroj: Pexels

Ako sa zorientovať v životných udalostiach, aký je ich význam? Ako vedieť prijať prechodné obdobia v našom živote v perspektíve, ktorá presahuje samého človeka?

Vďaka osobnému zmyslu života sa dokážeme orientovať vo svete, vedie nás k budovaniu a realizácii uspokojivých cieľov v prítomnosti i v budúcnosti, pomáha nám pozrieť sa späť a pospájať body našej minulosti. Tento zmysel môže v priebehu času prechádzať zmenami na základe fázy, ktorou človek prechádza, alebo na základe neočakávaných udalostí. Neexistuje žiadna osoba, ktorá by nezažila chvíle utrpenia. Opätovný návrat k týmto okamihom a obnovenie zmyslu vlastného životného príbehu umožňuje človeku spracovať bolesť. Často nás práve prechodné situácie alebo kritické udalosti podnecujú k tomu, aby sme uvažovali nad zmyslom života. Môže to byť smútok nad stratou milovanej osoby, choroba, rozvod, nenaplnená túžba po dieťati, strata zamestnania, nehoda, odchod do dôchodku, imigrácia a tak ďalej. V takýchto chvíľach sa náš pohľad na svet naruší, dostávame impulz, ktorý nás nabáda k tomu, aby sme pochopili, ako sa možno prispôsobiť novému prostrediu. Je to previerka nášho života.

Aj v textúre života sa občas niečo rozpára. Roztrhnuté kusy treba opäť zošiť, preto pripisujeme význam každej jednej skúsenosti a samotnej existencii.

Keď som bola malá, veľmi ma fascinovali pletené deky vyrobené z háčkovaných štvorcov rôznych farieb a veľkostí. Boli krásne. Pozorovala som jednotlivé časti, rôzne farby, niekedy som v zošívaných spojoch našla nejakú dierku alebo drobné opravy. Tak je to aj v živote. Zažívame mnohoraké skúsenosti tých najrozličnejších farieb, ktoré deň za dňom dotvárajú náš príbeh. Aj v textúre života sa občas niečo rozpára. Roztrhnuté kusy treba opäť zošiť, preto pripisujeme význam každej jednej skúsenosti a samotnej existencii. Niektoré udalosti nás niekedy vedú k spochybneniu zmyslu nášho života.
Viktor Frankl a existencialisti zamerali svoju pozornosť na „rozlišovanie významu“ a zdôrazňovali, aké je dôležité nachádzať niečo, čo dáva zmysel významným udalostiam z minulosti, osobitne tým najbolestivejším zážitkom. Keď prežívame prechodné obdobie alebo zmenu vo svojom živote, zakúšame mnoho neraz protichodných pocitov, ako sú: smútok zo straty minulosti, zanietenie z nových príležitostí, obavu z neznámeho, vedomie konečnosti života, hnev pre nespravodlivosť a tak ďalej. Prelína sa v nás hĺbka a komplexnosť týchto pocitov, a preto je potrebné mať vhodný priestor, v ktorom ich spracujeme, prijmeme a naučíme sa ich usmerniť. Sám Frankl v takýchto situáciách odporúča, aby sa človek sústredil na hľadanie zmyslu, ktorý je mimo neho. Ísť ponad seba v ústrety niečomu, čo presahuje individualizmus.

Ísť ponad seba v ústrety niečomu, čo presahuje individualizmus.

Iní existencialistickí psychológovia zdôraznili, že život má zmysel, ak sú integrované rôzne aspekty, ako napríklad: duchovnosť, vzťahy, starostlivosť, osobné blaho, optimizmus a nádej. Irvin D. Yalom v osemdesiatych rokoch minulého storočia definoval päť zdrojov významu, pričom prvým z nich bol altruizmus, vyjadrujúci počínanie, vďaka ktorému sa svet stáva lepším. Druhým je oddanosť dobrej veci, ktorá nás istým spôsobom presahuje. Tretím zdrojom je kreativita. Štvrtým je hedonizmus ako potešenie zamerané na seba. Piaty zdroj je sebarealizácia, ktorá vyjadruje schopnosť stať sa sebou samým a mať svoj projekt rastu v živote. Dôležité je, aby sa práca na zmysle života nestala norou, v ktorej by sa človek mohol uchýliť k premýšľaniu, aby sa tak vyhol problémom. Tejto téme sa treba venovať, rozpracovať ju a prediskutovať, no musí z nej vyplývať aktívny záväzok, ktorý sa mení na činy. Môžeme byť uvedomelí pozorovatelia, ktorí čelia náročným situáciám s prijatím a vedia sa rozhodnúť pre postoje, ktoré sú v súlade s vyznávanými hodnotami. Ak vezmeme na vedomie tento existenciálny aspekt a budeme sa ním zaoberať, môže nám to pomôcť pri rozvinutí bohatého, naplneného a zmysluplného života prijímaním bolesti, ktorá ho nevyhnutne sprevádza. Každý človek môže pochopiť, po čom v hĺbke srdca túži!

Zdroj: Città Nuova

Ak sa vám článok páčil, zdieľajte ho svojim priateľom a známym na sociálnych sieťach.

Súvisiace články

Organizátori Godzone tour zverejnili, koľko ľudí môže prísť na program v režime OTP

redakcia nm

Štefan Chrappa: Narážky, že som blázon, ignorujem

Ján Heriban

Bohu môže byť milé aj to, ak niekto o svojej viere nehovorí, ale žije dobre

Ján Heriban

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači. Súhlasím Viac

Cookies