Od strachu k pokoju

Sústreďte sa na to, čo máte pred sebou, a netrápte sa s vecami, ktoré môžu počkať. Stačí naplniť zmysel okamihu – každé „naviac“ je v rozpore so zmyslom a namiesto osohu prináša nešťastie. Elisabeth Lukasová, žiačka Viktora E. Frankla, na základe svojich bohatých logoterapeutických skúseností poskytuje množstvo príkladov a ľahko realizovateľných tipov, ktoré podporujú zrelý spôsob zvládania najrôznejších strachov. Ilustrácia na obálke tejto knihy zobrazuje malý tropický ostrov pokrytý palmami, obklopený ochranným zvonom, ktorý pripomína sklený štít. Udierajú prenikavé blesky, zúri búrka, ale slnečný ostrov nezasiahnu. Dokážeme takto ochrániť seba a svoje hodnoty, ovládnuť agresivitu a násilie voči sebe a iným? Elisabeth Lukasová hovorí áno.

16,90 

13,90 

Viac informácií
Elisabeth Lukasová je klinická psychologička a psychoterapeutka. Ako žiačka profesora Viktora E. Frankla sa špecializovala na aplikáciu logoterapie, ktorú metodicky rozvíjala. Sedemnásť rokov bola riaditeľkou a školiteľkou v Süddeutsches Institut für Logotherapie vo Fürstenfeldbrucku. V posledných desaťročiach napísala a vydala viac ako tridsať kníh, ktoré boli preložené do osemnástich jazykov. Prednáškové turné ju priviedli na viac ako päťdesiat univerzít po celom svete. Elisabeth Lukasová dnes žije vo Viedni. Reinhardt Wurzel bol záchranár, ďalších dvanásť rokov pracoval ako novinár pre významné časopisy. Po ďalšej zmene povolania vedie od jesene roku 2000 neďaleko Norimbergu ordináciu alternatívnej medicíny, kde využíva manuálnu neuromuskulárnu liečebnú metódu Vitametik. Okrem toho pracuje s myšlienkami logoterapie. Vo voľnom čase Reinhardt Wurzel organizuje dobrodružné výlety za krásami prírody.