Účinná metóda proti zvyšovaniu krvného tlaku

V poslednom čase som si všimol, že čoraz viac ľudí a situácií mi (slušne povedané) zvyšuje krvný tlak. Tieto situácie sa týkajú politickej scény alebo konkrétnych politikov, ako aj vodičov a vodičiek na cestách alebo dokonca niekedy aj tých, ktorých mám ako lekár liečiť… A v zozname by som mohol pokračovať ďalej a ďalej. Myslím, že každý z nás rieši tieto situácie inak.

Keďže ako lekár poznám miesta a body na ľudskom tele, kde môžem spôsobiť veľkú bolesť, bojujem najmä v podobných situáciách s myšlienkami, ktoré bolestivé miesta by som aktérom stlačil, podráždil, aby to čo najviac bolelo – za to, čo hovoria, ako ubližujú a čo spôsobujú…

Keď nastane chvíľa, že by som najradšej spôsobil danému politikovi intenzívnu bolesť, vyšlem mu namiesto toho tiché požehnanie.

Niekedy sa dokonca pristihnem pri tom, že „tvorivo“ premýšľam o takýchto metódach, a priznávam, že mnohokrát ma tieto myšlienky vyrušujú pri modlitbe…

Dosť ma to znepokojuje, takže sa to, samozrejme, stáva súčasťou mojej spovede vo sviatosti zmierenia. Tá pre mňa znamená vždy „nový začiatok“.

Aby som sa s týmito myšlienkami vyrovnal a nejako sa pokúsil zabrániť roztočeniu špirály mojich „bolestných“ vzorcov a myšlienok, začal som praktizovať (tajne) metódu „RP“ (rýchle požehnanie).

Keď teda nastane chvíľa, že by som najradšej spôsobil danému politikovi intenzívnu bolesť, vyšlem mu namiesto toho tiché požehnanie, často so strelnou modlitbou. Pomáha mi to neroztočiť špirálu bujnej fantázie a zachovať si pokoj v srdci i navonok.

Netajím sa tým, že som túto metódu začal používať na každého, kto mi zvyšuje krvný tlak, berie mi pokoj alebo nejakým spôsobom vstupuje do môjho života a vyrušuje ma (hoci len na pár minút alebo sekúnd). Pomáha mi to aj pri riešení mnohých pokušení (okolo chodí toľko pekných žien a dievčat)…

Ale túto „svoju“ metódu používam aj v opačných situáciách. Nedávno som videl paniu s malým dieťaťom, ktorá sa snažila dobehnúť električku na zastávke. Dokonca už znel zvukový signál, že dvere sa zatvárajú, a videl som, že na semafore už svieti zelená. Napriek tomu nechal vodič dvere otvorené, takže zadýchaná pani mohla nastúpiť aj s dieťaťom. Hneď som „poslal“ požehnanie vodičovi električky aj pani s dieťaťom.

V dnešných časoch nie je automaticky zvykom prenechať svoje miesto v MHD niekomu, kto je starší. Ak som toho svedkom, je to pre mňa dôvod, aby som účastníkom tajne poslal tiež požehnanie.

Tieto rýchle, skryté požehnania nepočítam, ale snažím sa ich znásobiť a nezabúdať na ne. Priznávam, že aj vďaka nim je deň krajší a pokojnejší. A verím, že majú aj blahodarný vedľajší efekt – pomáhajú mi stabilizovať krvný tlak…