Letné čítanie s nm: Detstvo ako kolíska emočného sveta

Cítiť sa milovaný nie je luxus – je to základ. Prvé roky života formujú náš emocionálny štýl hlbšie, než si uvedomujeme. To, ako reagujeme na strach, blízkosť či odmietnutie, má korene v spomienkach, ktoré si možno ani nepamätáme, no stále nás ovládajú.
Newsletter

Ak chcete dostávať pravidelné informácie o nových článkoch, knihách alebo o inom obsahu z nášho portálu, prihláste sa na odber našich newsletterov.

Pocit bezpečia je do veľkej miery podložený pocitom, že ste milovaní (čo, samozrejme, nemá nič spoločné s tým, že ste rozmaznávaní). Deti ochudobnené o náklonnosť (extrémne prípady možno ľahko pozorovať napríklad v internátnych školách pre deti zverené do starostlivosti niektorých vlád) často vykazujú abnormálny a ťažký emocionálny vývoj, čo okrem iného ukazuje, že emocionálna výchova v prvých rokoch života má rozhodujúci vplyv.

Úloha rodiny ako miesta, kde je človek milovaný bez ohľadu na jeho hodnotu alebo schopnosti, je rozhodujúca. Časté citové odmietanie alebo útočný, nepredvídateľný či nadmerne kontrolný výchovný štýl znižuje schopnosť chlapca alebo dievčaťa vyrovnať sa so svojimi obavami a problémami.

Je veľa vecí, na ktoré akoby sme zabudli, ale v skutočnosti sme ich úplne nestratili, sú len uložené hlboko v našej pamäti.

To isté by sa dalo povedať o tých príliš úslužných a závislých rodičoch, ktorí nedovolia, aby sa od nich deti odlúčili. Uchyľujú sa k smutnému citovému vydieraniu, za ktorým sa často skrýva sebecký, panovačný a majetnícky postoj.

Všetky tieto situácie, najmä ak sú intenzívne a dlhotrvajúce, ovplyvňujú emocionálny štýl dieťaťa a formujú mentálne vzorce, ktoré zostávajú v najhlbších vrstvách jeho pamäti a tvoria súčasť jadra jeho osobnosti.

Foto: Freepik

Pamäť je pri formovaní emocionálneho štýlu dôležitá, hoci jej vplyv často zostáva takmer nepovšimnutý. Je veľa vecí, na ktoré akoby sme zabudli, ale v skutočnosti sme ich úplne nestratili, sú len uložené hlboko v našej pamäti.

Všetci máme napríklad skúsenosť s tým, ako sa nám niekedy vracajú staré spomienky – dokonca iba na základe nejakej vône, zvuku, gesta alebo situácie – a tieto spomienky v nás oživujú pocity, ktoré sa nám s nimi spájajú v pamäti.

Daný účinok sa niekedy vytvára nevedome, ale ovplyvňuje nás neustále. Človek sa napríklad môže začať báť psov, pretože ho v detstve napadol pes, alebo áut z dôvodu dávnej dopravnej nehody, a môže pociťovať strach vždy, keď vidí psa alebo nastúpi do auta, pretože hoci sa mu tieto spomienky nie vždy explicitne vybavia, pocity s nimi spojené sa mu oživujú.

Z knihy Citová výchova. Ako rozvíjať emocionálnu inteligenciu a vnútornú rovnováhu.

Autor
Články autora
Odporúčané
Newsletter

Teší nás, že ste tu. Ak chcete dostávať pravidelné informácie o nových článkoch, knihách alebo o inom obsahu z nášho portálu, prihláste sa na odber našich newsletterov.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Podobné články